Karies und Zahnfleischerkrankungen werden durch Bakterien verursacht, die auf der Oberfl\u00e4che von Z\u00e4hnen und Prothesen einen weisslichen Belag bilden. Dieser kann durch eine regelm\u00e4ssige Mund- und Zahnpflege sowie durch das Nutzen der richtigen Pflegeprodukte entfernt werden. Auch die Ern\u00e4hrung spielt bei der Pr\u00e4vention von Zahnerkrankungen eine Rolle. Regelm\u00e4ssige Kontrollbesuche beim Zahnarzt oder bei der Zahn\u00e4rztin unterst\u00fctzen Sie dabei, die Z\u00e4hne gesund zu erhalten.<\/p>\n
Bei der Zahnreinigung gilt es besonders darauf zu achten, dass die Z\u00e4hne von allen Seiten gereinigt werden. Die Zahnb\u00fcrste erwischt ungef\u00e4hr 70 Prozent der Schmutzbel\u00e4ge, der Rest bleibt zwischen den Z\u00e4hnen. \u00dcben Sie zudem nicht zu viel Druck aus und verwenden Sie keine zu harte Zahnb\u00fcrste, denn das schadet dem Zahnfleisch.<\/p>\n
Hilfsmittel f\u00fcr eine gute Zahnreinigung sind Handzahnb\u00fcrsten, elektrische Zahnb\u00fcrsten oder individuell angepasste Zahnb\u00fcrsten. Wichtig ist auch die Wahl der richtigen Zahnpasta. Dabei sollte darauf geachtet werden, dass die Zahncreme nicht zu grobe Putzk\u00f6rper enth\u00e4lt. Eine Standard-Zahnpasta hat zwischen 40 und 70 RDA, eine Weissmacher-Zahncreme mehr als 100. (Der R<\/strong>elative D<\/strong>entin-A<\/strong>brasions-Wert gibt an, wie stark der Abrieb, also der Verlust von Zahnsubstanz ist.)<\/p>\n Auch die Essgewohnheiten\u00a0haben einen Einfluss auf die Gesundheit der\u00a0Z\u00e4hne. Rohkostern\u00e4hrung etwa hat positive Auswirkungen, Zucker hingegen sch\u00e4digt den Zahnschmelz. Dabei kommt es nicht auf die Menge, sondern vor allem auf die Art des Zuckerkonsums an. Wenn Zucker z. B. in Form von Bonbons \u00fcber den ganzen Tag verteilt immer wieder der Bakterienkultur zur F\u00fctterung vorliegt, kann der\u00a0Speichel\u00a0die\u00a0Speichelfunktion f\u00fcr Z\u00e4hne nicht vollst\u00e4ndig erledigen und die S\u00e4uren im Mund nicht mehr unsch\u00e4dlich machen (Saures sch\u00e4digt Z\u00e4hne). F\u00fcr die\u00a0Entwicklung der Z\u00e4hne bei Kindern\u00a0sind besonders Kalzium und Phosphat, Vitamin D und Fluorid wichtig.<\/p>\n Um der Gesundheit Ihrer Z\u00e4hne optimal Sorge zu tragen, ist es empfehlenswert, zweimal im Jahr eine professionelle Zahnreinigung durchf\u00fchren zu lassen \u2013 hier werden auch diejenigen Arten von Zahnbelag zahnmedizinisch entfernt, die mit dem “normalen” Z\u00e4hneputzen nicht schonend zum Verschwinden gebracht werden k\u00f6nnen (Zahnstein, Raucherbelag). Buchen Sie jetzt bequem online einen Termin zur Zahnkontrolle und Zahnreinigung<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Durch eine gr\u00fcndliche, umfassende und regelm\u00e4ssige Zahnpflege l\u00e4sst sich die Bildung von Zahnbelag (Plaque) vermeiden. Dieser Beitrag erkl\u00e4rt, was eine gute Zahnreinigung ist und welche Produkte sich dazu eigenen. Karies und Zahnfleischerkrankungen werden durch Bakterien verursacht, die auf der Oberfl\u00e4che von Z\u00e4hnen und Prothesen einen weisslichen Belag bilden. Dieser kann durch eine regelm\u00e4ssige Mund- und Zahnpflege sowie durch das Nutzen der richtigen Pflegeprodukte entfernt werden. Auch die Ern\u00e4hrung spielt bei der Pr\u00e4vention von Zahnerkrankungen eine Rolle. Regelm\u00e4ssige Kontrollbesuche beim Zahnarzt oder bei der Zahn\u00e4rztin unterst\u00fctzen Sie dabei, die Z\u00e4hne gesund zu erhalten. Z\u00e4hne richtig reinigen Bei der Zahnreinigung gilt es besonders darauf zu achten, dass die Z\u00e4hne von allen Seiten gereinigt werden. Die Zahnb\u00fcrste erwischt ungef\u00e4hr 70 Prozent der Schmutzbel\u00e4ge, der Rest bleibt zwischen den Z\u00e4hnen. \u00dcben Sie zudem nicht zu viel Druck aus und verwenden Sie keine zu harte Zahnb\u00fcrste, denn das schadet dem Zahnfleisch. Geeignete Pflegeprodukte verwenden Hilfsmittel f\u00fcr eine gute Zahnreinigung sind Handzahnb\u00fcrsten, elektrische Zahnb\u00fcrsten oder individuell angepasste Zahnb\u00fcrsten. Wichtig ist auch die Wahl der richtigen Zahnpasta. Dabei sollte darauf geachtet werden, dass die Zahncreme nicht zu grobe Putzk\u00f6rper enth\u00e4lt. Eine Standard-Zahnpasta hat zwischen 40 und 70 RDA, eine Weissmacher-Zahncreme mehr als 100. (Der Relative Dentin-Abrasions-Wert gibt […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":557,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[14],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zumedo.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/546"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zumedo.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zumedo.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zumedo.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zumedo.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=546"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.zumedo.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/546\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":561,"href":"https:\/\/www.zumedo.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/546\/revisions\/561"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zumedo.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/557"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zumedo.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=546"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zumedo.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=546"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zumedo.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=546"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Gesund ern\u00e4hren<\/h3>\n
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